维生素D忘了吃、断断续续吃，有问题吗？漏吃怎么补？ - 时事评论

维生素D忘了吃、断断续续吃，有问题吗？漏吃怎么补？

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养成定时排便的习惯，保持大便通畅，避免用力排便而致腹压增高，阻碍下肢静脉回流。